Kesibukan sehari-hari sering terasa berat ketika terlalu banyak hal dilakukan tanpa jeda. Menyederhanakan aktivitas bukan berarti mengurangi tanggung jawab, melainkan mengatur cara menjalankannya agar terasa lebih ringan. Pendekatan ini membantu menjaga suasana hati tetap stabil sepanjang hari. Salah satu cara sederhana adalah mengelompokkan aktivitas yang serupa. Dengan begitu, perhatian tidak […]