Dalam rutinitas harian, perpindahan dari satu aktivitas ke aktivitas lain sering kali terjadi terlalu cepat. Padahal, transisi yang lembut dapat membantu menjaga suasana tetap nyaman. Memberi diri sendiri waktu untuk beralih secara perlahan membuat hari terasa lebih seimbang. Transisi sederhana bisa dimulai dengan kebiasaan kecil, seperti merapikan meja sebelum berganti […]